饥饿是一种什么体验？
2023-08-05
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饥饿是一种身体和心理都感到空虚和不舒服的体验。
当人们长时间#没有或很少吃东西时，身体便会感到饥饿的刺激此时胃肠道会释放一种叫做胃#液的液体，使人们感到空腹和挺拔。
当人们持续感到饥饿时，身体会开始动用储存的脂肪和能量来供应人体的需求，因此人们也会感到精力不足、注意力不集中、疲劳等不适体验。
长期饥饿还会引发很多健康问题，比如贫血、内分泌失调、免疫力下降等。
此外，饥饿也会带来心理上的负面影响，比如容易烦躁、情绪低落、焦虑等。
