七项全能(七项全能包括哪些项目)

女子七项全能项目指的是什么？

女子七项全能项目指的是100米栏跑、200米跑、800米跑、铅球、跳远、跳高和标枪。

因为挑战难度过大，竞争也非常激烈，每一个参加女子7项全能的运动员都是精英中的精英。

这七个项目一般用两天时间来完成，每个项目都有特定的得分计算公式。

第1天进行的是100米栏，跳高，铅球和200米赛跑。

之所以这样安排，是因为这几项运动更具爆发力，而第2天进行的跳远，标枪和800米赛跑，则需要一定的耐力和技巧，在评分的时候也是通过电计标准。

所以想要取得良好的成绩，在每一个项目上都不能有短板。

这其中最困难的是力量，速度和技巧的平衡。

例如100米栏是速度和技巧的结合，200米赛跑靠的却全是速度，然而投掷铅球的时候又得依靠纯力量和技巧。

这就要求运动员在训练速度的同时也得锻炼肌肉力量，然而等到了跳高和跳远运动的时候，又得尽量让身体保持轻盈，把力量都用在弹跳上面，但在跑步的时候又最忌讳脚步发飘，那样会影响跑步的速度，而在每项运动间期必须极速调整状态，为下一个项目做准备，所以这不单是对运动员实力的考核，也是对运动员应变能力的考核。

速度是所有项目的前提，只有拥有速度才能将力量发挥出来，所以无论是爆发力还是持久力，都需要一定的速度，而跳跃类项目则需要掌握好节奏。

所以在训练的时候也将各种运动相结合，例如进行高蹲距式起跑，在重量训练的时候，也会有徒手训练和器材训练以及抗阻力训练等。

因为七项全能的特殊性，要想取得好成绩，就必须在薄弱的环节下功夫。

女子七项全能项目指的是什么

女子100米栏、跳高、铅球、200米跑、长跑、标枪。

事实上，这五项早在1964年的时候，就被奥运会列为竞赛项目，七项必须在1984年奥运会上。

比赛按照规定的项目顺序分为两天。

男子十项全能第一天是100米、跳远、铅球、跳高、400米，第二天是110米栏、铁饼、撑杆跳、标枪、1500米。

女子七项全能第一天是100米跨栏、跳高、铅球和200米比赛，第二天是长跑、标枪和800米比赛。

根据个人成绩，查看国际田联制定的全能评分表，通过累计总分计算排名，总分最高的列第一。

运动员必须参加所有项目的比赛。

如果某个项目弃权，则不能参加后续项目的比赛，不计算总分。

但是，如果某个事件因得分低或失败而未能得分，仍可以计算总分。

经过两天的激烈角逐，田径女子七项全能决赛结果在北京国家体育场揭晓。

乌克兰选手娜塔莉亚·
多布林·
斯卡曲风以总分6733分获得冠军，另一位乌克兰选手柳德米拉·
布隆斯卡以总分6700分获得亚军，美国选手海利亚斯·
方丹以总分6619分排名第三。

然而，据新华社报道，国际奥委会新闻官昨日证实，北京奥运会女子七项全能亚军、乌克兰选手柳德米拉·
布隆斯卡。

在兴奋剂检测中被发现使用违禁药物。

这是北京奥运会第五起兴奋剂事件，目前事件正在调查中。

昨晚，国际田联主席迪亚克也在新闻发布会上证实了这一消息。

新闻官表示，布隆斯卡的A瓶检测呈阳性，但她要等待B瓶检测结果，国际奥委会纪律委员会将于明天召开会议，讨论她的处理方式。

男子十项全能包括哪些项目

奥运会男子十项全能，是第29届北京奥运会的田径比赛项目之一。

十项全能是男子田径运动综合性竞赛项奥运会男子十项全能冠军获得者目。

它包括4项径赛、3项跳跃、3项投掷，共十个项目。

现代全能运动1880年始于美国。

当时所设的项目是：100码跑，铅球，跳高，880码竞走，链球，撑杆跳高，120码跨栏，掷重物(56磅)，跳远和1英里跑。

比赛在一天内完成。

1904年第3届奥运会首次设十项全能比赛，英国运动员以6036分夺得金牌。

1912年奥运会十项全能比赛项目是：100米，跳远，铅球，跳高，400米，110米栏，铁饼，撑杆跳高，标枪，1500米。

这些项目从那时起便固定下来，沿用至今。

不过当时这些项目分三天举行，后来改为两天完成。

男子十项全能和女子七项全能分别有哪些项目？

十项全能都是哪些项目如何记分

你好:十项全能包括4项径赛、3项跳跃、3项投掷，共10个项目。

这些项目分两天比赛：第一天100米、跳远、铅球、跳高和400米；
第二天110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪和1500米。

十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩最高的人获胜。

因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。

实际上，人们设计了复杂的计分系统以保证在一项比赛中占尽优势的运动员的得分不会高于在几项比赛中成绩都较好的运动员。

每一项比赛的得分都取决于该项目的评分标准，奥运会根据世界纪录制定出一个得分对应表格，由选手的成绩在表格中换算成分数，然后相加得出总分。

//baike.baidu.com/view/285986.htm。

七项全能和十项全能各有什么

七项全能：田径运动中全能运动项目的一种 。

是由跑、跳、投等7 个田径项目组成的综合性女子比赛项目。

比赛成绩是按照田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得评分加起来计算的。

总分多者为优胜 。

女子全能运动历史不长，但变化最多。

1981年女子五项全能改为七项全能，并设置了世界纪录。

七项全能比赛顺序为第一天100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑；
第二天跳远、标枪、800米跑。

女子七项全能是一个高难度的项目，只有经过多年全面系统训练，在所有项目全面提高的基础上，突出自己特长项才能取得优异成绩。

短距离跑在全能训练中占有重要的位置。

而熟练掌握100米栏、跳高、跳远、标枪技术则是成功的关键。

十项全能（decathlon）　　田径运动中全能运动项目的一种。

是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。

田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程 。

在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上 ， 就 举 行过古代五项 全能运动 。

1904年经修改内容，将男子五项全能列为现代奥运会的正式项目。

从1912年第五届奥运会开始，又列入由瑞典人首创的、分两天举行的男子十项全能的比赛项目。

1924年第八届奥运会取消男子五项全能，只保留男子十项全能的比赛，一直沿用至今。

参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。

第一天：100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑；
第二天 ：110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑。

比赛成绩是按照国际业余田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜 。

十项全能比赛时 ，除 采用各有关 单项规则外，尚有下列特殊规定 。

①径赛项目抢跑3次取消该单项比赛资格，但仍可参加其余项目比赛；
田赛中的跳远和投掷项目每人只有3次试跳、试掷机会 。

②比赛中途 ，如任何一个单项弃权，则不得计总分和名次。

③凡需计风速的单项成绩，每秒平均风速在4米以下者 ，其纪录可予承认 。

如风速超过每秒4米 ，仍可按总分计全能名次 ，但不能作为正式全能纪录。

④全能运动中的径赛项目采用电动计时或人工计时均可，但不得混合使用，应分别设置纪录。