为什么活到八九十岁的老年人大多数都是瘦子?没看过有几个胖的?
2022-08-28
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因为八九十岁的老年人大多都有清静心,爱锻炼身体,保持菅养,生活规律,卫生自律,懂得善待自己,宽厚待人,总之人老机能差,肌肉缩减每年半斤以上,保持平常运动可保持体重,瘦体老有好处但可在范围之内,实现自然衰老。
因为八九十岁的老年人大多都有清静心,爱锻炼身体,保持菅养,生活规律,卫生自律,懂得善待自己,宽厚待人,总之人老机能差,肌肉缩减每年半斤以上,保持平常运动可保持体重,瘦体老有好处但可在范围之内,实现自然衰老。
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