每天坚持但母乳却少的可怜,感觉没意义,宝妈该怎么办?
2023-08-08
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每天坚持但母乳却少的可怜，感觉没意义，宝妈还是要坚持下去。
母乳有多安全多有营养咱就不多说了，就说说我自己母乳少却坚持喂了一年多得来的经验吧。
多吸大家都听过，但如果都空空如也了，宝宝不愿意啊，肚子饿得不得了，还让他在那边吸，啥都没吃到。
如果奶量实在不能让孩子吃饱，那就要停下来，根据孩子的月龄加奶粉或者加婴儿米粉或其他辅食。
等宝宝吃饱喝足心情好，再让他吸吸，不要担心孩子会因此有奶瘾。
自身饮食调整，多喝汤汤水水。
我当时是去药店买了通草，还配了一副下奶的药材炖鱼炖鸡炖骨头。
还有月子里是吃糯米红酒炖公鸡加生姜粉炒米粉，这两样打底，奶量逐渐增加，宝宝身体比较不怕凉。
这些汤汤水水整个哺乳期都不离的，天天喝。
还要吃蔬菜水果，米饭肉都要吃，别挑食，既然选择当奶牛，就不要想着少吃减肥。
哪有那么好的事儿！放松心情，别自责别觉得没意义。
顺其自然，有奶咱们就多喂点，没奶咱们该加奶粉加米粉加其他辅食那就加。
也别觉得奶不够，干脆断奶了，还省事。
千万别这么干，母乳能提高孩子的免疫力，减少孩子生病。
这种能力是奶粉比不上的。
这个我是切切实实感受到的，有总比没有好。
真的。
其他不多说，就是以上这三点供受困于母乳喂养的宝妈们参考下。
