体检报告单中“转氨酶”偏高，意味着什么？需要注意什么？
2023-08-12
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体检报告单中转氨酶偏高通常指的是血液中的谷草转氨酶（AST）和谷丙转氨酶（ALT）的水平超出了正常范围。
这两种酶主要存在于肝脏细胞中，当肝脏受损或疾病发生时，它们会释放到血液中，导致转氨酶水平升高。
下面将详细解释转氨酶偏高的意义以及饮食上需要注意的事项。
转氨酶偏高的意义：1.肝脏疾病：转氨酶偏高可能是肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病的指标。
这些疾病会导致肝脏细胞受损，释放转氨酶到血液中。
2.药物或毒物性肝损伤：某些药物、酒精、化学物质等会对肝脏产生毒性作用，导致转氨酶水平升高。
3.肝功能异常：肝脏功能异常也可能导致转氨酶偏高，如肝功能衰竭或肝癌等。
饮食上需要注意的事项：1.限制酒精摄入：酒精是肝脏的主要毒性物质之一，会导致肝脏受损，进一步提高转氨酶水平。
应该避免或限制饮酒，特别是对于已经有肝脏问题的人。
2.控制脂肪摄入：高脂肪饮食会导致脂肪在肝脏中积聚，引发脂肪肝。
脂肪肝也是导致转氨酶偏高的常见原因之一。
建议减少摄入高脂肪食物，包括油炸食品、肥肉、奶油等。
3.增加膳食纤维：膳食纤维有助于消化和排泄，可以减轻肝脏负担。
建议增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物的摄入。
4.控制糖分摄入：高糖饮食会导致肥胖和代谢异常，进一步增加肝脏负担。
应该减少糖分摄入，避免过多的糖果、甜饮料等。
5.增加抗氧化物摄入：抗氧化物有助于保护肝脏细胞免受损伤。
可以增加摄入富含维生素C、维生素E、谷胱甘肽等抗氧化物的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。
需要注意的是，转氨酶偏高并不一定意味着肝脏疾病，可能是暂时的生理性变化或其他因素导致的。
如果转氨酶持续偏高，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
饮食调整只是其中的一部分，治疗肝脏疾病需要综合考虑医生的建议和治疗方案。
