绞股蓝泡水喝的注意事项：绞股蓝泡水喝的禁忌-稻草人资讯

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、绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症有哪些?

1、清热解毒绞股蓝性寒，服用可增加身体的寒凉之气，用其泡水喝可以清热解毒，对于上火等引起的热毒之症效果较好。

2、因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用三个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。

3、绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症绞股蓝茶的功效。可以降血脂。绞股蓝茶可以很好地阻止脂质在血管壁沉积，可以起到抗动脉硬化的作用，也可以很好地保护血管内壁的细胞。所以它具有显著降低胆固醇的功效，所以非常适合现在很多高血脂的人喝。

4、绞股蓝交藤饮做法：绞股蓝10g，夜交藤15g，麦冬12g。煎水，或沸水浸泡饮。功效：本方以绞股蓝益气安神，夜交藤养心安神，麦冬养阴清心。用于气虚、心阴不足，心悸失眠，烦热不宁。

绞股蓝泡水喝和煮着的作用是一样的。而且相对来说泡水喝更加的便捷。

绞股蓝一般是晒干后泡水喝的，根平时喝茶一样，用滚开的热水冲泡，功效：绞股蓝有降血压，降血脂，降血糖，治疗脂肪肝，还是很多茶的重要成分，还有保肝解毒、镇静安眠的效果，要“南方人参”之称。

绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。绞股蓝还是泡茶比较好，如果可以，搭配一些灵芝更好了。

不过想要达到更好的美容和抗衰老效果，大家最好将绞股蓝与其他具有抗衰老和美容功效的中药材一同泡水饮用，这样能更好的发挥出绞股蓝功效。

虽然很多人都直到服用绞股蓝之后能够很好的促进身体健康，但是并不是所有人都能够熟练的分清楚。

绞股蓝茶不宜和一些凉性的食材搭配在一起，例如：决明子、菊花等，这样不仅不会促进身体健康，还会对身体造成一定的危害。

不要喝隔夜的。最好是早上泡，早起空腹喝一杯，冲刷肠胃，排便排毒素，减轻zd胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。同时清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。泡茶的水要烧开。

首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。