大家晚上都在忙什么？
2023-08-12
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作为一个单身人士，晚上没有娃要伺候，一人吃饱全家不饿，但也特别容易荒废时间 ，一不小心可能就在刷剧和短视频中消逝了，最近开始自律，晚上都给自己安排下，避免总在刷剧。
1、下班后，现在在学着认真做饭，所以要给自己做一顿晚饭，自己不大会做，所以就一点一点的学着做，有时候会比较失败，也不好吃，但就当练习吧。
2、吃完饭，看书半小时，主要是看纸质书，因为白天上班期间休息时看电子书，买的纸质书就只能晚上看了。
3、吃完饭半小时后，稍微运动一下，大约20分钟到半小时的时间。
避免长肉。
4、之后的时间就可以刷下自己喜欢的剧，娱乐一下。
5、十点之前洗漱下，上床再看一会儿电子书，十点半左右上床睡觉。
一个单身人士晚上的时间安排，好像很无聊。
