西红柿拌糖吃是不是很不健康？
2023-08-12
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糖拌西红柿一般没有危害，但是长期、大量食用，导致糖及西红柿摄入过多，就有可能对身体健康产生一定影响。
因此，无论是健康人群，还是存在疾病的人群，均需要平衡饮食，合理摄入营养，保证机体功能正常发挥。
1、肥胖：糖拌西红柿通常选用的是白糖，糖分摄入过量，会增加能量的摄入，过多能量无法消耗则会转化为脂肪堆积于人体各部位。
长期食用糖拌西红柿，有可能导致体重增加、引起肥胖，增加患高血脂的风险；2、痤疮：痤疮形成的重要原因为皮脂腺分泌旺盛，继发局部细菌感染。
大量食用糖拌西红柿，糖分的过度摄入会刺激皮脂腺分泌较多的油脂，有可能会加重痤疮、皮脂腺炎、毛囊炎的病情；3、糖尿病：糖拌西红柿中的白糖进入人体，需要经胰岛素调节，当胰岛素分泌不足或者功能发生障碍时，则有可能诱发或者加重糖尿病；4、其他：西红柿属于寒性食物，对于存在胃炎、胃溃疡等疾病的人群，大量食用还有可能引起或者加重胃部不适症状。
此外，若西红柿暂未成熟，或者清洗不干净，食用后还有可能引起腹泻、腹痛等症状。
