六十岁以上的所有人该如何面对自己剩下的日子？
2022-08-29
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这个问题很有探讨的价值。
窃以为，主要包括一下几个方面。
第一，享受生活——把每一天当做生命中的最后一天去过。
第二，心态平和——过去的荣耀也好坎坷也罢，通通归零，唯有这样才能活得通透、潇洒。
第三，校正健康观——人年纪大了如同机器零件老化，这样那样的病难以避免，要学会带病生存，不要整天对自己身体出现的某些状况大惊小怪，疑神疑鬼。
第四，尽量保持健康生活方式——锻炼适度，营养均衡，不受所谓营养大师忽悠，也不要迷信各类保健品。
第五，简化人际交往——过去的同事也好朋友也好，尽量减少交际与应酬，都累，且都心境不同，一切随缘。
第六，学会独处——人是社会性动物，但最后都将孤独终老，这是一个悖论，也与人类相始终，所以即使爱好热闹，也要逐渐尝试独处，只有身体独处，才能独自面对自己的心灵，丰富自己的精神依托，让人生的最后时光更加充实。
