石斛煲汤简单吗？大家知道不？
2023-08-23
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简单，以下是一个简单的石斛煲汤的做法：所需材料：1. 干石斛20g；2. 瘦猪肉250克；3. 枸杞子10g；4. 姜3～4片；5. 盐适量。
制作步骤：1. 将石斛用温水浸泡半小时洗净备用；2. 猪肉切块，焯水；3. 焯水后用清水冲洗干净；4. 将所有材料放入煲汤锅中，加适量的清水，大火煮沸后转小火炖2小时。
5. 炖好后加适量盐调味即可。
这道汤不仅口感鲜美，而且具有滋阴润燥、清热解毒、补肾等功效，尤其适合夏季壮阳补肾和女性调理身体。
