刺龙苞的功效与作用及食用方法,刺龙苞的功效与食用方法
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、刺龙苞的功效与作用是什么?
1、刺龙苞嫩芽有一定的药用价值，对人体有保肝、强壮、兴奋作用，对治疗急慢性炎症、各种神经衰弱病症具有较好疗效，中医则认为刺龙苞有补气安神、强精滋肾等功能。
2、保健价值：棘龙的茎和根可以入药：具有益气安神、活血化瘀的功效，可用于治疗风寒湿邪、气虚引起的不适。注意使用刺龙苞时灼水时要整个放进去，以免营养流失；最后倒入刺龙苞时不要太早倒入，不要翻炒太久。
3、【功能】追风，行血。治风湿痹痛，紫云风，胃痛。【附方】治腹水肝炎：鸟不宿叶五钱，瘦猪肉二两，同炖食。（江西《草药手册》）【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：煎水洗。【注意】孕妇慎服。
、刺龙包是不是叫通草
白色条状似海棉的中药应该是通草。通草，为五加科植物通脱木Tetrapanax papyrifer（Hook.）K.Koch的干燥茎髓。秋季割取茎，截成段，趁鲜取出髓部，理直，晒干。主治：用于湿热淋证，水肿尿少，乳汁不下。
楤木在川西北一带叫“刺笼包”楤木（学名：Aralia chinensis），是伞形目五加科植物。灌木或乔木，高2-5米。
刺龙苞（学名：楤木，别名：刺老鸦、刺龙牙、刺嫩芽、刺头菜等），为五加科多年生落叶有刺灌木或小乔木。一般在3—4月份采摘芽苞。
通草：适量 蛤蜊：200克 瘦肉：200克 姜片：3片 盐：适量 水：适量 制作步骤： 先将干绿豆用清水洗净，提前浸泡2-3小时，使其变软，有利于煮烂。 通草用清水冲洗干净，剪成小段备用。
、刺龙苞的吃法
1、把准备好的刺龙苞的叶子一片一片地掰开后放入盆中，用盐水浸泡10分钟后给它清洗干净备用。锅中添水大火烧开，放一勺盐，把刺龙苞芽放入锅中焯水1分钟左右放入凉水中泡凉后捞出来把水沥干切碎末备用。
2、一种常见的吃法是将刺龙苞切成片，炒或煮熟后与其他食材搭配，制作成炒菜或汤。此外，刺龙苞也可以腌制、蒸煮或炖煮，以增强其口感和风味。刺龙苞富含蛋白质、纤维和多种维生素，有助于提供营养和增加饱腹感。
3、首先，选择新鲜的刺龙苞，外观鲜亮，没有明显的损伤。其次，清洗干净并去掉刺。接下来，可以选择蒸、炒、烤等方式进行烹饪。蒸煮时要注意时间不宜过长，以免过熟而影响口感。
4、操作/步骤 1 洗净切片 刺龙苞洗净，去根、切片。2 大火爆香 干辣椒、橄榄油、大蒜放入锅中，大火爆香。3 翻炒出锅 翻炒1分钟，放入盐、芝麻即可出锅。
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