顺时针或逆时针揉肚子,哪种对身体更有益?
2022-08-30
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揉肚子能健康纯粹是异想天开,是典型的唯心主义的东西。
也许有点小反映,但是要靠揉肚子来获得健康和特殊功效,绝对是不可能的。
如果再加上左揉右揉,更是可笑之极。
真正想通过肚子获得健康,最好的办法是合理的锻炼,尤其是腹肌锻炼,比如仰卧起坐,俯卧撑等等,顺其自然才是最好的选择。