40岁以后，你遭遇断崖式衰老了吗？
40岁以后，可能外表还没有表现太明显，实际上身体内部已经慢慢发生变化了，积累到一定程度，外表就会发生变化，比如白头发出现、眼睛开始浑浊、烟花。
我总结了一下十点衰老的特征，看看你都中招了吗1.身材变得臃肿吃的没有之前多，但是还是抑制不住发胖的趋势，感觉喝口凉水都要长肉的节奏，而且胸部下垂、臀部下垂得严重，腰腹部肉肉堆积的严重。
2.掉头发多家里打扫卫生，到处都是头发，头发越来越稀疏，头顶头发越来越少，去烫发显得多一些，但是实际上洗完头看，比之前更少了，头顶不知不觉漏出白白的头皮，头发缝越来越大，有植发和带假发套的冲动。
头发开始变白，刚开始一两根想发现新大陆，赶快拔掉，很快就发现拔不完了。
3.牙齿松动牙齿开始松动，不敢啃大骨头了，硬的东西不敢吃，不敢啃甘蔗了，生怕把自己的牙硌掉，牙缝也变大，经常塞牙，而且感觉牙齿变大了，其实是牙龈开始萎缩了，所以看起来牙齿变大的缘故。
4.内分泌开始紊乱表现脾气比较暴躁，忍不住对着孩子发火，回头一想，也不知道自己为啥发这么大火，莫名其妙又控制不住自己。
上有老下有小，不由得发出，人到中年，活得不如一条狗的感慨。
6.记忆力变差关门了觉得自己没关门，关燃气灶了老是怀疑没有关，只能重新去看一下，而且，有的时候甚至开门后钥匙忘在了门上，忘记拔了，用了很多年的密码也会间歇性忘记，一度有恍惚的感觉。
开始觉得用小本子记密码更可靠了，比自己的脑子更靠谱。
7.脸上开始长皱纹刚开始是眼角、嘴角出现细小的皱纹，脸上胶原蛋白流失严重，颧骨会变得凸出，然后之前的圆脸开始慢慢变长了，实际上是骨头挂不住肉了8.熬不起夜了偶尔熬夜一次，感觉要了半条命，年轻时，熬夜就不是个事，满血复活，现在，几天都恢复bu过来。
9.注重健康变得怕死，之前对保温杯泡枸杞不屑一顾，现在自己也不自觉地也拿上了，看电视或者手机，大数据推送的都是养生之类信息，朋友的或者听说的方法都赶快想去试一试，听说谁有什么毛病了，赶快往自己身上套一套，生怕自己也有类似的，每年的体检非常在意，小毛病也要再去核实。
10.心情患得患失有的时候觉得刚到四十，人生还可以奋斗几十年，充满干劲和希望；有的时候觉得人生不过如此，现在的环境，发展到哪一步哪一步还不确定，尤其是听说过的朋友同学等突然不再人世的消息，会感慨放松几天。
每个人的衰老症状都不一样，亲爱的朋友们，欢迎补充~~我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧
