当下很流行辟谷，辟谷都有什么好处，靠谱吗？
2022-08-30
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没有经历过辟谷，但是既然流行，而且是道教的修行法门。
应该是有好处。
我试过轻断食，应该和辟谷相似。
坚持了半个月，效果还是挺好的。
不仅是瘦了七八斤，而且感觉七窍也通透了，整个身心感觉很清爽。
小草
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