千万别乱晒太阳_结核药千万别晒太阳
大家好，今天本篇文章就来给大家分享千万别乱晒太阳，以及结核药千万别晒太阳对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
、忌晒太阳啥意思?
1、晒太阳对身体是有益的，但是，有的老人常以此来消磨时间，天天长时间晒太阳，认为“太阳晒得越多越好，皮肤越黑越健康”。这种观念是不科学的，有害的。要知道，老年人经常过多受阳光照射对健康长寿并无益处。
2、光线性皮肤病：如本身患有日光性皮炎或者是植物-日光性皮炎、多形日光疹等，都不能晒太阳。发生这些疾病多是由于日光作用于机体有发光变态性反应或光毒性反应，受到了日光中的紫外线照射后就会出现症状或加重。
3、可以晒太阳。夏天千万不能让君子兰晒到强烈的太阳，尤其是中午的，一晒肯定会受伤。而且这样的伤害很难恢复，最后只能剪掉叶片，这样对植株的外形和生长都会有影响。
、晒太阳需要注意什么
1、晒太阳不要选择在中午12点到下午2点之间这段时间，这段时间的紫外线最强，容易晒伤皮肤。别隔着玻璃晒，隔着玻璃晒太阳的作用很可能会打折。不要穿白衣服晒。
2、晒太阳的注意事项 不要隔着玻璃晒：有些人喜欢隔着玻璃晒太阳，这对于阳光的吸收效果会大大降低，紫外线的透过率只存在了50%。所以想要很好晒太阳，还是要直接晒太阳比较好。
3、不要在太阳底下看书有很多人都喜欢晒太阳，那么大家需要注意，千万不要在太阳底下看书。因为阳光照射很有可能会伤到我们的眼睛，进而导致大家近视。
4、晒太阳时，隔着玻璃是达不到效果的，最好是在户外，使皮肤暴露在阳光下，让肌肤与太阳直接接触，才是正确的做法，与此同时，要注意保护自己的眼睛，在强光下看书、手机等。
、都说常晒太阳身体如钢,晒太阳有哪些注意事项?
1、不要在太阳底下看书有很多人都喜欢晒太阳，那么大家需要注意，千万不要在太阳底下看书。因为阳光照射很有可能会伤到我们的眼睛，进而导致大家近视。
2、晒太阳前后不能洗澡 晒太阳后立马洗澡会洗掉皮肤中合成活性维生素D的某些物质，不能更好的促进矿物质吸收，因此晒太阳前后尽量不要洗澡。
3、在选择防晒的时候，可以选择防晒黑的，也可以选择不防晒黑的防晒，但是一定要选择防晒伤的防晒霜。
4、早上八九点钟的太阳是最好的，可以在这个时候晒太阳，注意不要到光线强的地方，也不要让太阳直射眼睛。冬天的时候可以多晒太阳，可以让自己心情舒畅。夏天的中午不适合晒太阳，这个时候的紫外线太强。
5、推动人体骨骼正常的增厚。晒太阳的注意事项：日晒时切莫穿过多。冬季太阳中的紫外光相对性较差，穿的过厚，紫外光无法通过衣服裤子抵达肌肤，因此最好不要捂得太厉害了，最好是选择比较宽松、柔软纯棉类衣服裤子。
、带孩子晒太阳讲究多,这11点很重要,爸妈千万别踩雷!
宝宝晒太阳最好选择多晒背部和屁股。 因为宝宝的眼睛最容易受到阳光伤害，因此晒太阳时应尽量避免阳光直射宝宝的眼睛。晒宝宝的背部和屁股时，宝宝应背向阳光，最大限度保护宝宝的眼睛。
另外，晒太阳不要隔着玻璃晒。阳光透过玻璃后紫外线不足50%，若是在距离窗口四米处，紫外线不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上起不到什么作用。可以选择绿化较好，空气清新的公园去晒太阳。
其次，给宝宝晒太阳的时候最好不要隔着玻璃晒，有研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
