一个中年女人要往上走，你有哪些建议？
1.不生二胎，为自己而活。
2.不让身材走样，控制好体重。
3.不离婚，有事好商量。
4.教育好孩子，不让孩子成为劣迹斑斑的人。
5.和公婆搞好关系，家和万事兴。
6.夫妻之间多沟通，多体谅，凡事以家庭为重。
7.多学习，多看书，多让自己肚里有料。
8.戒掉零食，戒掉一切关于甜的食品，多喝白开水。
9.养成午睡的好习惯。
10.经期不造，不贪凉，坚持喝红糖水。
11.剪个适合自己脸型的发型，在家随性，出门撸个淡妆。
12.定期做体检，每年都得安排宫颈癌筛查和乳腺科，女人一定要重视这两个。
13.婆家的事不要冲最前面，让老公去。
14.娘家的事做好本分，切勿越界。
15.尽量买套属于自己的房子，两代人分开住。
16.不攀比，努力就行。
17.要有一份工作，能养活自己就行。
18.夫妻要同心，一致对外，共同进步。
19.两个人要有存钱意识，把钱存一张卡里，看着里面的钱慢慢在涨会很爽。
20.每天晚上都得泡脚，爱自己就得学会享受生活。
21.丢掉松垮垮的内衣，女人要从内而外的爱自己。
22.远离无效社交，不浪费自己的时间。
23.多陪家人，家才是你的避风港湾。
24.和老公吵架不出家门，有什么气消了再解决，不逃避。
25.每个礼拜给家里搞个大扫除，家要有家的样子。
26.锅碗瓢盆都要有，家就要有烟火气息。
27.每年都得带着孩子老公一起出去旅旅游，看一看，生活不止眼前的苟且，还得有陪你一起看诗和远方的人。
28.家有一老如有一宝，老人的体检不能少，他们好才能静下心搬砖。
29.夫妻生活要有，虽然生活压力很大，烦恼很多，但不能苛待对方。
30.女人，无论到了哪个年龄，都要有一颗爱美之心，爱自己，爱家人，爱生活，一个懂爱的人又怎么会缺爱呢！我今年32岁了，妥妥的中年女人！以前的我特别容易急躁，遇事不冷静，虽然现在也没有变得多好，但至少我意识到了急躁不好，需要克制，需要改变。
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