你们是如何解决拖延症的?
2022-08-30
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如今,为了追求更好的生活或职业,拖延症似乎成了我们需要克服的最大障碍。
我们说想要更好的状态,赚更多的钱,学习新的技能,却永远都不去做。
拖延彷佛成了阻碍我们做最好的自我和充实生活的唯一阻碍。
道理我们都懂?
但该如何去做呢?
1、自负是一个原因,做了没做好,害怕自己看起来很愚蠢。
2、以为时间还有,是另一个原因,但其实要记住,我们都是凡人,我们的时间还有多少,从来都不是自己说了算的。
解决办法也是有的。
我靠其中两条已经改善了很多,并且我现在能做到早上5点半起床看书了哦。
1、放下你的自负——这是最重要的一点2、记住你只是一个凡人——这是其次3、严格要求自己4、把失败看作是一个改进的机会5、和厉害的人在一起当然,这些方法也要去做才会有效。
5个你无法坚持下来的习惯,一旦坚持下来,可以横扫拖延症