为什么秋天要多喝茶？立秋之后适合喝些茶呢？
2022-08-30
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不知道题主说的茶是包括养生之类在内的，还是特指的茶叶。
我按我的理解茶叶来说一下。
喝茶是一个人的爱好，也是长期以来养成的一种生活习惯。
喝茶有很多好处，并不是说一定要在秋天多喝茶才有益。
如果有这个想法，应该是认为秋天干燥或是认为秋天来了，该填补一下夏季的流失。
喝茶按照季节来说，一般是“春花，夏绿，秋青，冬红” 。
只拿秋天来说，适合秋天喝青茶，这是因为青茶茶性温和，即可以润燥，又不像绿茶那样寒凉，毕竟秋天没有夏天那么炎热了。
当然还要根据个人体质、适应程度和所处环境来定。
