眼睛需要哪些营养，日常生活怎么补充？
2022-08-30
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眼睛是心灵的窗户，除了睡觉，我们全天都在用眼，眼睛也是非常疲劳的，所以必需注意眼睛的营养。
那到底该如何补充眼睛的营养呢？
专家指出，对眼睛好的食物，多考虑富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2b168.com、维生素C、钙、锌、硒、铬的食材。
小草
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