工厂上夜班是什么体验？
2022-08-31
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打工十几年了，其中有七年半的时间都是白夜班对转，我以一个过来人的身份说说上夜班对身体的危害！奉劝大家能不上夜班就尽量不上吧！1.年轻人刚出社会喜欢上夜班，不知道熬夜的害处！2007年刚出来工作，进的是个电子厂，白夜班对转，当时才二十来岁，觉得夜班好玩，上夜班管理管的是比较松一点。
白天还可以去别的地方玩，一天睡几个小时都不觉得困。
有时过周末还要通宵去上网。
有年纪大一点的老乡就会劝我，上夜班不好，等你老了就知道了。
当时不以为然。
后来换了几个厂也都要上夜班！2.三十岁前你找病，三十岁后病找你。
直到2015年前后，胃经常不舒服，胃涨胃疼消化不良，经常到药店买点药吃减轻一点，一上夜班又开始不舒服。
做了胃镜结果是浅表性胃炎，问题也不大，但要注意保养。
尽量不要熬夜。
后来跟领导反馈就没在上夜班了。
长白班后有所好转，但时不时还是会有不舒服。
人三十岁前比较年轻，所以很多问题都没有显现出来，随着年龄的增长很多病都开始显现了。
这就是所谓的三十岁前你找病，三十岁后病找你！3.不要说夜班有多少津贴，健康才是第一位的。
工厂也知道熬夜对身体不好，所以就设置有夜班津贴，这个根据工厂的不同一般20元到100元一天不等，可能有的人觉得上夜班工资比白班高，所以就选择上夜班，但这是拿透支我们的健康换来的，到最后会花更多的钱去弥补自己的身体。
救护车一响，一年猪白养；住上一次院，三年活白干；十年努力奔小康，一场大病全泡汤！一定要把健康放在第一位！
