西洋菜的营养价值与功效-生菜和西洋菜哪个营养价值高
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、西洋菜的营养分析和功效
1、西洋菜可以有清理垃圾的作用，对于排毒有好处，同时也可以有利尿消肿的效果和功效，对于润肺止咳化痰有帮助，还可以补脑益智。
2、治口干咽痛、烦躁胸闷：西洋菜500克，猪排骨200克，煮汤食。对于出现的咽喉肿痛还有烦躁不安的情况有一定的改善的作用。治肺热咳嗽、痰少口干：西洋菜500克，猪肺300克，南杏仁15克，煮汤食。
3、痛经活血：西洋菜有通经的作用，对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。止咳利尿：西洋菜味甘微苦，性寒，具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。
4、有人用新鲜西洋菜榨出汁，治疗呕血、吐血也颇有疗效。3 西洋菜的营养价值 富含超氧化物歧化酶，能清除人体内过多的有害氧基，有预防动脉粥样硬化和因高血脂弓|起的心脑血管疾病及抗衰老的作用。
、西洋菜的功效与作用
西洋菜的功效可以清燥润肺以抵抗冬天的寒冷干燥天气，可以化痰止咳用于治疗肺热咳嗽，可以利尿，还可以用来治疗鼻出血；西洋菜煲出来的汤鲜甜可口，对于有慢性咽喉炎、咳嗽的患者可以起到辅助的治疗作用。
西洋菜的功效作用：（1）国外的研究资料报道，西洋菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠，可作为避孕、通经及流产的辅助食物使用。（2）中国医学认为，西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。
西洋菜 功效：清热，解渴，润肺，利尿。主治：烦躁热渴，口干咽痛，肺热咳嗽。说明：西洋菜在广东珠江三角洲广泛栽培，民间多用作冬季清热食物。因其性寒，凡脾胃虚寒，肺气虚寒之咳嗽及大便溏泄者均不宜食。
、西洋菜的功效与作用,泰国西洋菜的功效与作用
1、清燥润肺，西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱，具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，是治疗肺痨的理想食物。西洋菜入肺经，有“天然清燥救肺汤”的美誉。秋天常吃些西洋菜，对呼吸系统十分有益。
2、（1）国外的研究资料报道，西洋菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠，可作为避孕、通经及流产的辅助食物使用。（2）中国医学认为，西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。
3、西洋菜的功效与作用1 西洋菜可以止咳化痰 西洋菜的味道清苦，属性是比较寒凉的，所以可以清肺经，起到润肺止咳的作用。
4、西洋菜的功效可以清燥润肺以抵抗冬天的寒冷干燥天气，可以化痰止咳用于治疗肺热咳嗽，可以利尿，还可以用来治疗鼻出血；西洋菜煲出来的汤鲜甜可口，对于有慢性咽喉炎、咳嗽的患者可以起到辅助的治疗作用。
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