每天坚持做俯卧撑和深蹲，对男生好不好？
2022-09-01
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算是问对人了，我几乎坚持了十多年了，上高中那会就开始做俯卧撑了，为啥要做呢，是因为那时候我看了电影《斯巴达300勇士》，觉得里面的斯巴达男人们的身材非常好看起来很阳刚，然后我就开始锻炼了，这一炼就是十来年，也成功的保持了身材，我吃饭从不忌口，想吃啥吃啥，也从不去健身房，也不吃蛋白粉，但是练出来的效果让很多人以为我天天去健身房，上图自己看下吧
