仙女们都是怎么瘦下来的?

2022-09-01
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配不上仙女的称呼,但还是厚着脸皮说一下我的经历。

我身高161.5,目前56kg,我很满意,瘦下来分了三个阶段。

1⃣️阶段,大三那会儿,二十多天,瘦了十五斤,感谢室友的体重秤➕宿舍楼下的西瓜➕黄瓜番茄。

大学那会儿经常在宿舍偷偷自己捣鼓吃的,硬是把自己吃到了人生巅峰,140斤,现在想起来我都觉得难以置信居然会容忍自己在最好的年华胖成那个样子,以至于都没勇气去谈个甜甜的恋爱。

我是大三的那个夏天瘦下来的,那段时间课少,也没打算考研,于是跟同学相约去考了驾照,天热,但是心情很好,每天坐着班车去驾校转一圈,晃晃悠悠地骑着自行车唱着歌回来,到宿舍楼下买半个西瓜,拎上楼,冲个澡,打开风扇,追个动漫,悠哉悠哉的吃我的西瓜,如果是中午,就过会再去吃点饭,如果是下午,晚饭就免了。

中午如果吃饭了,晚上就吃几根黄瓜,吃几个番茄,睡前虽然微微有点饿,只要想到明天早上醒来上过厕所体重会轻一斤,我就能忍住加班的欲望,让自己直接睡觉。

我能如此有毅力,万分感谢我室友那万分灵敏的电子秤,喝杯水再上称都能称出差异,每天早上称上明显变小的数字,给了我非常大的鼓励。

所以建议要减肥的姐妹,一定要有一个灵敏的体重秤,可以给你‬极大的‬鼓励‬!不要像我现在用的这个渣渣一样,一两斤的变动都未必称得出来。

2⃣️阶段,代理记账公司,2个月,体重虽然只掉了5斤,但是我的那个老熟人都说我明显瘦了,腰身出来了。

大三期末考后,我去了代理记账公司,刚到公司给分了师傅教我,我先帮她跑腿,做一些简单的工作。

那个夏天,我频繁奔走在客户、公司、税务局之间,有公交的地方坐公交,下车距离目的地的最后一段走过去,热得不行,大概2个月过去,有事回了学校一趟,见到我的都说我瘦了,我说只轻了5斤,没一个信的,我想就是每天操心以及走来走去,让我的肉肉变结实了。

此时我120斤。

3⃣️阶段,奶孩子,怀孕之前120斤,奶孩子三四个月时,112斤,奶孩子绝对是最好的减肥方法,因为有个娃娃每天在帮你抽脂[泪奔]。

然后,我保持118到120斤好多年,不知道是不是无法像在学校一样无忧无虑,我始终没再胖起来,直到生完孩子才打破这一平衡。

怀孕之前听说很多人生了孩子就再也瘦不下来了,我也担心自己会再恢复成一个大胖子的,后来娃出生,我才认识到,想法真是多余了[泪奔]。

娃隔三个小时就要吃一顿奶,喝奶在我心里就是抽脂,抽妈妈的营养长娃自己的身体,娃体重一斤一斤的长,妈妈虽不至于一斤一斤的瘦,但有个人在分享自己的营养,总归不会肆无忌惮的长肉肉。

娃小的时候还睡不好,夜里熬着不睡,白天一会一醒,连带着妈妈也睡不好,睡不好人就又会瘦,我大概就是这么一点点瘦下来的。

综合看下来,除了第一阶段以外,后面变瘦都不是我主动的,可能工作压力来了,生活压力来了,人自然而然就会变瘦了。

我婆婆一直想我再胖回来,说白白胖胖得多好看,现在太瘦了。

我觉得现在刚刚好,不胖也不瘦[呲牙]。

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小草

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