猕猴桃有什么营养价值？
2022-09-01
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我是一名来自陕西眉县的农资销售员，常年流窜在猕猴桃区域，对于猕猴桃再也熟悉不过了，从猕猴桃的生长，开花，结果，到成熟。
我也算是猕猴桃生长的一员吧。
猕猴桃从开花到结果，猕猴桃一生的生长，需要很多劳务的。
但是外人知道的猕猴桃就是维c之王。
但是更详细的猕猴营养大家却知道的寥寥无几。
今天我就给大家说说猕猴桃具体的营养成分。
猕猴桃作为一种水果，营养价值和功效作用是非常多的：1，猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，所以有利于食物的消化，有开胃消食的作用。
2.猕猴桃中含有钙，铁钾等矿物质，还含有氨基酸等成分，所以也可以增强机体的抵抗力，清除体内的自由基。
3.猕猴桃在水果中含有的维生素c的含量是非常高的，所以能缓解因缺乏维生素c导致的牙龈出血等问题。
