做一名心理咨询师是什么样的体验？会在给人解决心理问题时，自己的心理也出现问题吗？
2022-09-01
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心理咨询师也是一名普通人，在职业发展的过程中，也会和其他职业一样，在不同的时间阶段，会有不同的心里感受。
以我自己为例。
我是一名正在成长中的心理咨询师，属于新手到资深心理咨询师的中间阶段，这个阶段会相比刚入行时更加的理性，谨慎，认真，专注。
但比新手咨询师可能少了一些狂热学习的热情，学习专业技术会更有倾向性，不像刚开始的时候什么都学，把学习时间排得很满。
现在会更多的平衡好工作，学习和生活，这也是保证自己有精力，能高质量工作。
但是相比资深的心理咨询师，我的个案量并不稳定，生存依然是需要考虑的因素，所以有时候生存压力比较大，加上在专业上需要不断的学习督导和个人体验，投入也比较大，所以很容易疲惫。
因此，这个阶段做好心理咨询师个人的心理关照就非常重要。
这个阶段在做咨询时，会比较依赖于督导，因此做个案时比较谨慎，会严格遵守相关的伦理和技术操作规范，会很警觉将个人议题带入工作中，会对自我保持高度觉察，因此有时候能量消耗比较大，需要有自己的督导和同辈督导团体，来进行心理支持。
这个阶段平衡好自己的生活是很重要的，要保持积极乐观的生活态度，健康的生活习惯，运动习惯和有个人的爱好，并且有自己生活中的朋友。
总之，心理咨询师，要对自己的工作角色和生活角色进行清晰的区分，平衡好自己的生活。
其实不仅仅是心理咨询师，任何一个职业，都要学会将工作当成生活的一个部分，而不是全部。
如果生活中只剩下工作，那确实是挺危险的。
不过心理咨询这份工作，是会让人上瘾的，而且越干越有热情，越来越喜欢。
原因就在于，心理咨询师可以在跟来访者互动的过程中，不断的成长自己，了悟事物发展的真相，在帮助别人的同时，也在帮助自己成长。
