年龄到70岁，怎么养生？
2022-09-01
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养生要从三十开始，但现在要从二十开始，到了七十岁养生要结合治未病才行，不要感觉没病就不治潜伏的病是很难养生的，当然从二十开始每天坚持运动或三天运动一次，到七十也少病，但也不能轻心，人老先五脏老不治未病是无法保年轻健康的，但找怎样的中医治未病那就看运气，因为创新型中医极少，建议自读中医书对调理有帮助
