喝石斛粉的功效与禁忌（喝石斛粉有什么功效）
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、石斛粉的功效与作用及食用方法
1、铁皮石斛粉的功效与作用：根据《本草纲目》记载石斛具有除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊，轻身延年，益气除热的功效。
2、补益养胃 石斛性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。
3、石斛是一种十分常见的中药，尤其是铁皮石斛，这是石斛中的极品，能够起到滋阴生津的功效，平时在治疗疾病方面发挥了极其重要的作用。石斛现在经常被打成粉，这是一种很好的食用方法，会更有利于人体的吸收。
4、功效：轻清凉润，可对慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者理气止痛。石斛粉炖雪梨材料：石斛超微粉10g，生地10g、雪梨1个。做法：将以上三味加清水半碗，放炖隔水炖1小时。食法：食雪梨饮汤，每日两次。
5、铁皮石斛粉的用量 铁皮石斛性寒，适量食用有生津益胃、润肺止咳的功效，但是一次性不能食用过多，一般每次3克左右即可，一天服用2次，食用过多容易刺激肠胃，进而出现腹痛、腹泻等肠胃不适。
、石斛的功效与禁忌有哪些?
石斛的主要功效有：养阴生津：石斛具有滋阴补肾、润肺生津的功效，可以改善口渴、咳嗽等症状。提高免疫力：石斛含有多种营养素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效，可以提高免疫力，降低感染的风险。
石斛的功效与作用 现代医学研究表明，石斛中的氨基酸、多糖、生物碱等成分，具有提高免疫、抑制血栓、抑制肿瘤和延缓衰老的功效。
功效：生津益胃、润肺益肾、滋阴清热、明目强腰。作用：适用于热病伤津、口干烦渴、病后虚热、阴伤目暗、胃痛干呕、肺燥干咳、虚热不退、腰膝软弱。
石斛是一种有名的中药，功效包括增强体质、补益脾胃、清虚热、强筋壮骨等。
、石斛的功效与副作用,石斛的功效与副作用及禁忌
1、增强体质，石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力，有增强体质的作用。
2、石斛有治胃阴不足，肾阴亏损所致的烦热、消渴、口臭、牙龈出血或溃烂等症的作用，可以用10克鲜石斛洗净切成节放入砂茶壶内，加入4克绿茶；用沸水冲人茶壶内，再在小火上炖5分钟，当茶饮用。石斛治妊娠小便淋漓。
3、石斛是一种理胃气、清胃火、生津液的中药，也可以叫它铁皮石斛、环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、金钗石斛、黄草、石_等。功效：生津益胃、润肺益肾、滋阴清热、明目强腰。
4、石斛的作用 石斛含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
5、另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。
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