断食减肥几天才会看到成效？
2022-09-01
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关于这件事我很有发言权。
就在两个月前，我断食三天减了6斤。
尝到甜头后，上个月我一口气辟谷14天减了15斤。
到现在已经过去了一个月了，没有反弹。
现在我的饮食很有规律，体重一直保持得很好。
我想说的是:减肥不是一天两天的事，唯有坚持下去才能看到胜利的曙光。
想要减肥的姐妹们一定要努力哦！加油吧！只为遇见更好的自己。
[可爱][加油]
