出现哪些状况说明人已变老了？
一般来说，到40岁左右，身体各种内在功能和外表都会逐渐走下坡路，开始变老。
我总结了一下几个变老的明显特征，看看对照自己符合几个啦1.身材开始发福感觉没吃多少东西，还是抑制不住地发胖，喝口凉水都要长肉的节奏，而且身材开始变形，不想下垂的地方偏偏下垂，比如臀部、胸部等。
2.头发开始稀疏，脱发严重之前浓密的头发变得稀疏，平时小心翼翼地保护，还是阻挡不了掉的趋势，家里面看起来到处都是头发，尤其是头顶，不知不觉漏出白白的头皮，头发缝越来越大，有植发和带假发套的冲动。
3.牙齿松动，牙缝变大牙齿开始松动，不敢啃大骨头了，牙缝也变大，经常塞牙，而且感觉牙齿变大了，其实是牙龈开始萎缩了，所以看起来牙齿变大的缘故。
4.皮肤开始长皱纹，发现长斑刚开始是眼角、嘴角出现细小的皱纹，脸上胶原蛋白流失严重，颧骨会变得凸出，然后之前的圆脸开始慢慢变长了，实际上是骨头挂不住肉了。
5.间歇性遗忘记忆力变差了，比如，关门了觉得自己没关门，关燃气灶了老是怀疑没有关，只能重新去看一下，而且，有的时候甚至开门后钥匙忘在了门上，忘记拔了，用了很多年的密码也会间歇性忘记，一度有恍惚的感觉。
6.不敢熬夜年轻时熬夜了就很满血复活，不知道哪一天开始，熬不起夜，熬了夜感觉要了半条命，好几天都恢复不过来。
7.对性生活不感兴趣夫妻过成了兄弟，性生活可有可无，没有更好，晚上各看各的手机，各有各自的娱乐活动，而且和另一半看不到一起，还不愿意迁就了。
8.害怕摔跤年轻时，还去溜冰，摔了也不觉得，爬起来继续玩。
后来尤其是冬天，结冰了，或者看见路上有水，害怕摔倒，小心翼翼地走路，觉得摔一下超级疼，9.开始注重养生之前对保温杯泡枸杞不屑一顾，现在自己也不自觉地也拿上了，看电视或者手机，大数据推送的都是养生之类信息，朋友的或者听说的方法都赶快想去试一试，听说谁有什么毛病了，赶快往自己身上套一套，生怕自己也有类似的，每年的体检非常在意，小毛病也要再去核实。
10.内分泌开始失调女性朋友内分泌紊乱，例假开始不正常，精神也变得紧张，其实男士也有急躁、发无名火的现象，回头一想，也不知道自己为啥发这么大火，莫名其妙又控制不住自己。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧
