抑郁症怎样能克服？

2022-09-01

37 阅读

抑郁症其实就是自己钻进了这个特定的胡同里，毫无谎言的说，我曾经中度抑郁持续两年零四个月，生不如死，每天都在想该怎么解脱，晚上睡不着，睡着了也会惊醒，醒了以后真个天空布满灰色，死气沉沉，偶尔出去，可回家还是会给自己封闭起来，后来我开始看医生，吃药，其实就本就是自己有心结，打开自己的心，病慢慢就好了，不要跟自己较真，坦然接受身边的一切，好的坏的都可以，走出你那片昏暗的领地，抑郁就好了。