起早贪黑，透支着身体做餐饮，一身的病，还有多少餐饮人在拼命？
2022-09-02
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远看餐饮像天堂，还看餐饮像坟场。
都说民以食为天，一盘青菜十几元怎能不赚钱。
其实谁能懂得餐饮的苦。
一般透支着身体做餐饮的都是中小型店的老板或者厨师长，因为店小人少，为了营业额菜品多。
早上去采购，自己加工，没有下班时间，有客就接，导致吃饭不规律，在炎热的厨房长期喝冰水或饮料，长期吃饭不规律，长期深夜暴饮暴食，一点点积累下来身体就垮了。
建议注重饮食时间，减少工作量，菜品做到少而精，减少菜品，注意身体健康！
