气功心法口诀？
2023-10-21
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气功心法口诀）
气功心法之调息，气功修炼中有许多的要求和注意事项。）
其中之一就是调息，所谓的调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。）
它是练功的重要环节和方法。就其实质而言，就是应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度。）
从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络。
小草
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