玉米糁子怎么吃（玉米糁子血糖高可以吃吗）
大家好，今天本篇文章就来给大家分享玉米糁子怎么吃，以及玉米馓子怎么做对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
、玉米糁怎么吃
1、玉米糁营养价值含量高，做法很多，可以做成玉米糁粥、玉米糁枣米饭、米糁豆浆、玉米糁饼等。玉米糁比较硬，难煮熟，煮之前最好用水浸泡12个小时以上，这样可以减少烹煮时间。
2、北方农村的一种吃食，玉米糁（shēn)子。成熟晒干的玉米去皮，也可以不去皮，上磨子粉碎成小颗粒，像粗沙子，也可磨成很细的细沙状。
3、玉米糁粥。可以将玉米糁熬成玉米糁粥，制作玉米糁粥的方法非常简单，基本上跟熬白粥的方法是差不多的，在锅里放入适量的水，然后将玉米糁放入进行熬煮熬煮的时间越长，玉米糁粥的味道就会越好。
、玉米渣的做法
食材：细玉米碴100g。准备这款粥所需要的玉米碴；玉米碴用清水浸泡半小时，淘洗干净。米碴比较硬，需要提前浸泡；加水量可以根据个人喜好的浓稠度调整。
大米适量，大概90g，根据家里成员做哦。玉米渣适量，大概60g，根据家里成员做哦。我一般抓个差不多就可以了。把两者淘洗干净。加入适量清水，开火熬制。锅开后，关小火。怕漾出来就用勺子架上。
请点击输入图片描述 1 取适量玉米碴子。请点击输入图片描述 2 略冲洗一下。请点击输入图片描述 3 一次性加足水量。请点击输入图片描述 4 开启煮粥模式。请点击输入图片描述 5 四十分钟后，美粥呈现。
玉米渣粥要煮1个办小时左右。原料：玉米渣500克，枸杞20克。做法：将玉米渣和枸杞分别浸泡洗净。煮锅加水煮沸。放入玉米渣。大火煮至沸腾。转小火，继续煮至玉米渣软烂.加入枸杞。
开盖煮10分钟左右，熬制黏稠。15分钟后，切断电源，盖上盖子保温一段时间，温热即可食用。
、大玉米糁怎么做好吃
步骤一：准备玉米糁。步骤二：放进小碗里，加水泡2分钟。步骤三：脏水倒掉，再洗1至2遍。步骤四：加入半碗清水，搅拌均匀。步骤五：锅里放入650克清水，大火煮开。
加入小苏打，1~2g就好，烘培中最小的那个调料勺，满满是2g，不要太满就行。加入适量的水，普通大碴子煮后会膨大很多，用水量大，至少要加3倍以上的水。
可以煮粥、做饼、做窝头等吃法。玉米糁子，北方农村早期的一种早晚吃食，发音是玉米糁（shēn)子，也叫棒子糁。玉米糁子可做的食品很多，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。
玉米糁粥的做法：玉米糁洗净，泡6个小时。凉水下锅，一次加足够的水。加少许碱面，煮粥更快，而且玉米中的营养在碱性环境更易游离，被人体吸收。大火烧开，小火30分钟，像这样就好了，水和玉米碴均匀相溶。
做法：玉米碴子洗净放入沸水中，添加几滴色拉油，大火煮开转小火煮至玉米碴子8成熟。取适量玉米面放入小碗中（喜欢浓稠的可以加多些），逐渐加入水搅拌成稀糊状。
玉米大碴子清洗干净。2 上高压锅。3 高压20分钟即可。4 出锅晾凉待用。5 玉米面备好。6 用烧开的开水烫面。7 搅拌均匀、晾凉。8 放入发酵粉适量。9 再兑入少许白面粉。10 和匀，放在温暖处发酵。
好了，关于玉米糁子怎么吃和玉米馓子怎么做的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。
