怎么给孩子准备早餐,最好15到20分钟就可以做出来的?

2022-09-03
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早上起床,用15到20分钟的时间做早餐,的确匆忙,经常吃面条也吃够了,得给孩子换换花样。

1.面条:可以给孩子搭配不一样的蔬菜,孩子看着好看,也愿意吃。

像西红柿鸡蛋面,青菜面(油菜,小白菜,生菜,上海青等)加点肉丝,鸡蛋都挺不错。

肉丝可以提前炒点,放冰箱,什么时候吃,加点。

小咸菜什么的也预备一点,榨菜丝,海带丝,凉拌小咸菜都好。

2.水煮蛋.营养丰富,十几分钟,就好,配榨菜,小咸菜等。

3.蔬菜鸡蛋饼:用面粉,鸡蛋,蔬菜做的鸡蛋饼,柔软好吃,营养丰富。

看着麻烦,其实挺快,搅搅倒进油锅,一面定型,翻面,煎至金黄出锅装盘。

像土豆丝饼,胡萝卜鸡蛋饼,菠菜鸡蛋饼等等。

4.小青菜,炒个小青菜也挺快,也就几分钟,配稀饭,馒头都好!5.蒸南瓜,地瓜或水蒸蛋,腾馒头,一锅出好几种,配凉拌菜,小咸菜都好!6.包子,有时间包点包子,放冰箱,早上起来蒸一下,可以蒸其它的,豆沙包,粽子,玉米,甲餐丰富,还营养。

7.,水饺,买速食或包点放冰箱,都行。

8馄饨,同上。

我临时想到这些,希望能帮到友友!评论区可以补充。

喜欢我,请关注我,发财幸福的金桔!同时,我们也可以凉拌黄瓜,萝卜丝,也可以炒个小青菜。

总之,怎么简单,方便,怎么来!

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小草

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