25岁是否已经开始皮肤变老，怎么办好？
一般情况下，到了一定年龄会出现胶原蛋白流失、新陈代谢变缓的情况，这是正常现象，但容易引发皮肤松弛，也就我们俗话说的皮肤变老。
那么如何保养皮肤，让皮肤恢复紧致呢？
一、皮肤为什么松弛？
1、胶原蛋白流失：皮肤是由大量胶原蛋白支撑，让皮肤丰盈，年龄增长，胶原蛋白会加快流失，导致皮肤失去光泽、弹性变得松弛。
2、表情肌肉层松弛：表情肌肉层是位于皮下组织和肌肉层之间的部位，一旦松弛，就像房屋没有支撑，就会发生垮塌。
3、真皮层水分流失：指皮肤代谢慢，导致多余糖分在血液中游走，当遇到胶原蛋白时就会，扑上去咬断，让胶原蛋白紊乱，皮肤就出现了皱纹和粗糙的情况。
二、如何改善皮肤松弛1、补胶原蛋白:改善皮肤松弛，主要就是补充胶原蛋白啦。
皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。
2、紧致肌肤:要想避免肌肤松弛的话，护肤品- -定要选择一款属于自己的紧致霜，可以及时紧致肌肤减少松弛。
3、洗脸精致法: 这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热胀冷缩，可以帮助精致皮肤。
4、面部按摩: 适当的按摩可以让肌肤血液得以快速循环，这样是可以增加肌肤的弹性，避免出现松弛的情况。
三、面部按摩改善皮肤松弛1、紧致额头及眉间:①运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90。
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②然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。
结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
2、紧致眼尾及两颊:①运用大拇指与食指的指腹，以轻柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90。
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②在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环3、紧致鼻唇部及下巴:①涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以轻柔小夹捏动作按摩。
②然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往.上提拉，约到耳际部位即可停止。
提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。
四、皮肤松弛护理细节1、不要一-次减肥太多，避免减肥后出现皱纹2、做好肌肤补水保湿工作3、加强日常防晒4、远离电离辐射5、调节内分泌系统，内外兼修6、养成良好的运动习惯7、调节自身情绪，压力不要过大8、充足的睡眠才能养到很美丽的皮肤
