糖尿病患者可以吃红薯、山药、土豆吗？
2022-09-03
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可以吃，但不能一次性多吃，而是任何时候、任何食物不能吃得太多。
我在2018年冬天，突然中风，口眼歪斜，左脚行动不方便，说话吐字不清，且语言跟不上思维，想到了要说什么话，往往说不出来。
在手机上写字，字出来了，想戳A字，结果戳到B字去了。
现在写文章也会出现这种情况，例如，前次回复朋友的评论，本意是要写：“谢谢你的谬赞！”变成了：“谢谢你的谬论！”[捂脸][捂脸]我到永州市中心医院一查，血糖高23，住院治疗20天，出院后扎针灸治疗。
半年后，我遇到一老医生，告诉我血糖降下来后，不用吃药，药副作用大，降糖的关键是饮食，管住嘴迈开腿。
我戒了酒，每餐吃一两米饭，饿了再去吃两口冷饭，养养嘴。
不吃糖和饮料，其他东西都吃，但只吃一点点，三分之一个玉米或半个土豆，等2小时后，再吃点，总之一句话，不能在短时间内（2小时）吃得较多。
我现在没有吃药，体重从160斤降到120斤，经常测血糖，保持在6一7之间。
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