长期吃咸蛋、咸菜、腐乳等等这些盐腌制品,会不会患癌症?
这个真不是绝对的,因人而异吧。
我母亲今年88岁,她就是这样的,在我的记忆里她就喜欢吃咸菜、腐乳、咸蛋,因此家里这类食品不断,到处是咸菜的瓶瓶罐罐,有时候我也会给她买,因为她让我买,说我买的好吃,特别喜欢吃几种“老口味”的品牌咸菜。
母亲几十年来不喜欢吃青菜,说青菜有农药,对身体不好,她的这种生活习惯还影响到了我小弟弟,小弟打小一吃青菜就哭,直到现在59岁了还保持着这种不好的生活习惯。
我母亲一年四季一般的青菜都不会吃,偶尔生吃点青椒和大葱叶子,一日三餐她只吃咸菜、腐乳就馒头,但比较喜欢吃饺子馄炖、韭菜盒这一类带馅的食物。
母亲的这种“重口味”其实也影响到了健康,这些年来心脑血管老化严重,心肺功能受限,目前生活处于半自理状态。
最关键的是她经常吃咸,还逐渐影响到了认知能力,目前已患老年痴呆三年了。
长期吃咸蛋、咸菜、腐乳等腌制品,对有的人而言是一种生活习惯,身体适应了这种饮食环境。
有人说,农村不少人这样吃不但不患癌,还比较长寿,其实我认为这种长寿并非是食物影响,而是长寿基因比较好。
一个地区有一个地区的生活方式,还是要给予尊重,不能一概否定。
其实,我们每个人体内都有不同程度的癌细胞存在,当身体的阳气旺盛时,体内的那些“好细胞”就会杀死和吞噬“癌细胞”,一般情况下是不会得患病的。
癌症的诱发因素很多,主要还是受当地的环境、个人心情、饮食习惯、经常熬夜等影响,当自身免疫力低下时,身体的“好细胞”难以抵挡“坏细胞”的侵袭和恣意蔓延,癌症就不可避免地出现了。
有的人还会受自身遗传基因的影响而发病,有癌症家族遗传史的人真要注意生活方式和习惯的健康。
我个人认为,传统的咸菜、腐乳、咸蛋等都是民间流传下来的饮食文化之一,有的“工艺”现在一直都在流传,尤其是一些“老字号”。
这些祖传的民间手艺、做法都会将食物的保质保鲜方法扬长避短,把对人体的伤害降到最低,吃这样的食材是没有什么问题的。
而眼下有的小商小贩利欲熏心,为了利益最大化,缩短了工艺流程、减少了腌制时间,导致食材在腌制过程中受到严重污染,甚至发霉变质,为了保鲜能卖出去,还给里面放一些不利于健康甚至超出正常标准的大量添加剂、保鲜剂,这就有损于健康了,长期食用这样的腌制品、熏制品、酱制品是非常有害的,或患癌症的风险很大。
因此,我们要吃咸菜、腐乳、腊肠、咸蛋等,要到正规渠道购买,或者自己按传统的工艺用心去做,而且最好不要天天吃。
过去,人们的生活水平普遍较低,而且没有冰箱冷藏储存,劳动人民才会发明这种保存食物、放置时间较长的好方法,其实这本身也是一种饮食文化传承。
现在南北交通便利、物产丰富,一年四季都能购买到不同的果蔬,多吃新鲜的蔬菜对健康还是很有益处的,也正因为如此人类的平均寿命才比过去有大幅增长。
图片来自头条免费正版图库。