山川健次郎_山川健次郎打假
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、经常说的“南拳北腿”,那么腿是什么腿,拳是什么拳?
这里大致有两种说法，一种说法认为，这里的拳就是洪拳，也就是电影《洪熙官》里面的那套武功，腿则是谭腿，就是电影《功夫》里面猪笼寨三大高手里面那位十二路谭腿。
南拳代表洪拳，北腿代表指的是谭腿。洪拳属于汉族传统拳术中的南拳之一。
北腿指的是潭腿，北方武术界有句话是“拳打三成腿打七”，表现了腿功的重要。北派武术动作大展，腿法较多，较出名的有长拳、查拳、螳螂拳等。
武林当中的南拳指的是太祖拳，北腿指的是潭腿。可见，在一定时期内，南方武术比拳头强，而北方武术比腿强。然而，随着时间的推移，北方武术学校在吸收了南方武术学校的技能后，势必再次赶上。
另有一种说法认为，“南拳北腿”来源于宋初在长沙举行的一次全国武术大会。在这次武术盛会上，赵匡胤所创“太祖拳”名列十八家之首，第二名是昆仑大师在龙潭寺所创的“潭腿”。
、木兰拳的套路拳谱
西施浣纱；1左右摇肩；1金蝉脱壳；1拨云见日；风扫梅花；2飞燕扑蝶；2宿鸟投林；2青鸾飞啸；2黄莺落架；2猛虎听风 ；2左右浪子踢球；2巧坐金莲；2请拳收式。
全套动作编排合理，连贯流畅，符合竞赛规则的要求，深受国内外木兰拳爱好者的喜爱。
中国木兰拳系列包括徒手拳、单扇、双扇、单剑、双剑、单圈、双圈、双匕首、武扇、拂尘、花棍等十二个主题歌活动操等附加套路。
(2) 为帮助记忆，应该记住每个动作的拳谱名称，这样可 以防止套路记不全，前后颠倒或中途动作遗漏。(3) 每组动作学后要巩固。为了利于记忆，一套中国木兰 拳24式，可以一半一半学，巩固前一半，再学后一半。
于是，他利用业余时间，聘请一批业余兼职高级老师集体汇编出书，在一番精心策划、构思和创编后，中国木兰拳形成了十二个基本套路和十个附加套路、十个精品演出套路，六个养生简化套路的科学体系。
每一动主要分为三个内容：一是动作说明，以国家规定套路的文字说明为准，进行了一些合理的分类、修订和细化。插图改用照片，更显直观。动作也进行了一些合理的修订和增添。方向改用方位角表示。
、如何理解“拳本无法,有法也空
1、‘色即是空，空即是色，’一般人理解为‘空，就是一切都不存在。
2、大成拳创始人王芗斋指出：“拳本无法，有法也空，一法不立，无法不容”。他告诫大家不要拘泥于一招一式。但对初学者来说，还必须从有法到无法这个过程，然后达到身无定形，脚无定位，手无定式，随心所欲的境界。
3、空灵为最高境界，空手为最低境界，最低境要升华到最高境须要去最低境，而修最高境之道，所以空拳又是对空手的否定，空拳为最高境，阶及最高界。空拳本无法，有法求悟空，至空为至境，空境至高界。
4、拳本无法，有法也空”的精神，被誉为武学中的禅学。意拳站桩不讲求深呼吸，不用意守丹田，而是通过自然呼吸、全身放松、凝神定意，调整姿势的动静、虚实、松紧，及适当的意念活动，达到思想入静，身体舒适轻灵。
5、“拳本无法，有法也空。”说的都是练功行拳的过程，到了那个阶段，自然就出来那种状态。无有形有意的‘假’，就难以达到技到无心见到的‘奇’。何谓‘无心’？本能者也。
、梅花拳的梅花拳历史
梅花拳的历史至少可以追溯到明末清初 梅花拳一般指梅花桩。梅花桩，又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。
梅花拳起始时间，众说不一。有云春秋战国时有之；有云秦汉时有之；但都无文可考。有文字可考的是流传在平乡后马庄的手抄本梅花拳秘本《大文底》。
邹宏义亦被后世弟子尊为“梅拳始祖”。据史料记载，梅花拳自邹宏义始，才正式传播民间。
梅花拳 自河北平乡来 梅花拳，亦称梅花桩，时中华武术中古老拳种之一。据《梅花拳根源经》和《梅花拳传承谱》描述，梅花拳第一代为收元老祖，是一个虚拟的人物。
梅花拳创始人：崔宗麟 崔宗麟的生平 崔宗麟（公元1574年—公元1646年），江苏省沭阳县人。明代末年、清代初年武术家，被誉为梅花拳的创始人。
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