南瓜怎么做孩子才爱吃?

2022-09-03
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准备食材:香芋南瓜400克、排骨400克、姜、蒜、豆豉第一步:南瓜已经削皮了,冲洗干净,切开两半,用小刀挖掉南瓜籽部份,再切成与排骨块大小差不多的小块,再把姜切丝,备用。

第二步:购买排骨时,摊主已帮忙剁成小块了,只需用温水清洗干净,沥水装大碗,备用。

第三步:排骨洗干净后,把蒜用刀拍烂,放入装排骨的大碗里,再加入2茶匙花生油、2茶匙玉米淀粉、2茶匙生抽、1茶匙蚝油、适量盐、姜丝、豆豉(豆豉要先洗干净),用一双筷子搅拌均匀,腌制半小时入味。

第四步:等排骨腌制入味后,找一个干净的碟子,把切好的南瓜块平铺在碟子上,只需铺一层南瓜就够了,弄整齐一些,会好看哦。

再把已经腌制入味的排骨平铺在南瓜上面,弄平整一点。

第五步:锅里的水烧开后,上锅蒸制,大火蒸16至20分钟后,切一些葱花撒在上面就可关火,再焖3至5分钟就可以出锅食用。

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小草

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