对于心理障碍类疾病，你们觉得中医好，西医好，还是心理疗法好？
2022-09-04
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这类疾病的治疗，关键还是要找到其“症结”所在，才能做到有的放矢。
中医药、介于中西医之间的运动医学均为不错的选择，还有广义上的多种自然疗法如常在野外山水间钓鱼捕虾蟹、游玩、晒太阳、阅读等，均是有益康复的。
阳光、负氧离子等，它们多具有舒肝解郁、抑制不愉快松果体激素分泌的作用，而又有促进分泌令人心情愉悦的内啡肽之效果。
总之，能综合行之的尽量多管齐下，只有适合自己才是最佳选择。
无论你是看心理医生，还是选择旅游等，均应考虑到时间、经济、便捷等方面的情况而定。
