怎样锻炼脸部肌肉紧致不松垮？
2022-09-04
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每坚持拍脸，轻轻拍打，促进血液循环，使肌肉紧绷，面色红润。
也可以用手掌由内而外按摩，提拉紧致。
闲时少低头，常仰头，防止颈纹滋生的同时，也能令面部肌肤紧致。
常嘟嘴，轻吹气，能锻炼两颊肌肉。
除这些外部动作外，还要辅助一些品质好的面霜，保湿补水的同时，也能让你肤白貌美。
药补不如食补，常吃一些美容养颜的食材，也会令肌肤保持弹性。
另外，最好的美容品是充足的睡眠，和适量的运动。
生命在于运动，生命不息，运动不止，有健康才有美丽！
