那些坚持打太极拳的人，后来怎么样了？
2022-09-04
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我加入太极团队有一年多了，坚持每天早上七点到九点半练太极，感觉自己抵抗力比以前要强了。
以前，经常感冒，家里什么样的感冒药都有，风热感冒药、风寒感冒药，样样俱全，快成半个医生了。
从去年4月份练太极以来，很少感冒了，也没有买过感冒药了。
社区医务室的医生是老熟人了，今年以来只去过一次，还是去给妈妈拿药。
她说好长时间没见过我了，我开玩笑说：“我们见面越少越好，希望以后永远不到你这儿来！”以上是我练太极以来的真实变化。
我们团队有几个练了十几年太极的老师，她们的身体素质都很好。
精神面貌和她们的实际年龄都是有反差的。
吴老师今年七十二岁了，但是看起来只有六十出头，而且脸色红润。
她坚持练太极已经有十五年了，身体还很健康，背一点也不驼，她穿上鲜艳的运动服，从背后看气质还像个二十几岁的年轻人。
阮老师今年六十五岁了，脸上没有一点皱纹，皮肤看起来很有弹性，头发扎成高高的马尾，看起来只有四十来岁。
她不仅相貌看起来年轻，而且她的心态也很年轻。
平时很爱打扮自己，衣服穿着也很得体，说话声音很大，哈哈地笑起来特别的能感染人。
跟她们在一起很开心，很快乐！所以，我认为坚持打太极的人，都有一个健康的身体，都有一个积极、向上、乐观的心态。
图为太极团队的姐妹们，平均年龄五十五岁，看起来像吗？
