玉米麦片粥做法,玉米麦片粥的做法
各位好，今天小编为大家解答关于玉米麦片粥做法这个问题的知识，还有对于麦片玉米粥营养价值也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题吧！
、麦片粥的做法大全
1、热水冲调（免煮）：将30—50克的燕麦倒入容器内，按1：8的比例加入80℃以上的热开水充分拌匀，3分钟后即可食用。可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。
2、做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。燕麦片粥 原料：燕麦片50克，牛奶适量。
3、早餐燕麦的做法，基本10分钟就能搞定，如果有需要食材比较多的，建议提前一天将食材准备好，早上直接开始做即可。
、玉米红枣燕麦大米粥怎么做好吃
将大枣洗净，切成丁。将煮锅中适量的水，烧开。将玉米面倒入碗中，加水，搅拌成玉米面糊。水开，倒入搅拌好的玉米面糊，烧开，转小火边搅拌边煮。加入红枣丁，煮一会，再倒入麦片搅拌均匀即可出锅。
玉米糁燕麦片红枣粥的做法步骤2放入洗净的红枣，加入没过食材3倍的水。大火煮开，撇去浮沫转小火煮1小时。玉米糁燕麦片红枣粥的做法步骤3放入枸杞，再煮15分钟关火。玉米糁燕麦片红枣粥的做法步骤4盛入碗中。
紫薯玉米燕麦粥 食材：紫薯、玉米、燕麦、牛奶。 做法：将紫薯、玉米放入锅中加入适量清水，中火煮7分钟左右，煮至汤水变色倒入燕麦煮软，最后再倒入牛奶重新煮沸即可。 苹果小米粥。 食材：小米、红枣、苹果、枸杞、红糖。
红枣清冼后，一分为二，去除果核；将燕麦、玉米粒用温水提前浸泡，待用；将大米、糯米放入锅中煮20分钟左右，然后加入燕麦、玉米粒、红枣煮半个小时，加入红糖即可。
玉米燕麦粥一：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量。玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水。
【红枣莲子燕麦粥做法】：材料：手工燕麦片，大米，清水，红枣，玉米渣，红枣。步骤：先将莲子用水泡半个小时，备用。再将红枣用清水洗干净。燕麦片倒入碗中，用清水洗干净。
、奶香奶香的玉米燕麦粥
做法：玉米放锅中煮熟捞出 冷水加适量燕麦 燕麦煮熟之后放玉米搅拌开，加入适量鲜牛奶，不停搅拌至煮开即可 奶香浓郁，好吃又饱腹，体重也悄悄往下掉。
奶香玉米燕麦粥 食材：玉米、香蕉、燕麦、牛奶。做法：将玉米粒加入少许水煮熟，再加入燕麦片煮2分钟，加入纯牛奶，然后再加入切好的香蕉和适量代糖即可。紫薯玉米燕麦粥 食材：紫薯、玉米、燕麦、牛奶。
做法：将牛奶，麦片倒入奶锅，开锅煮；沸开后转小火，2-3min 参加切片的香蕉；再煮1-2min，出锅装碗。玉米燕麦粥 材料：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量。
、蔬菜玉米麦片粥——健脾胃除湿利尿
1、早餐的食谱：蔬菜玉米麦片粥食材：玉米面20g、燕麦片20g、棒渣50g、大米30g、清水适量、玉米粒少许、豌豆粒少许、胡萝卜粒少许、土豆丁少许、西兰花少许做法：1)先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面。
2、红豆薏仁黑米粥 红豆具有健脾利水、解毒消肿等效果；薏仁能够去风湿、健脾胃；而黑糯米则有补肾健脾的作用。这道红豆薏仁黑米粥非常适合孕妇祛湿，并对于孕妇水肿也具有很好的改善效果。
3、蔬菜玉米麦片粥 原料：棒渣50克，大米30克，玉米面20克，即食燕麦片20-30克，清水适量(做成粥或稀饭都可以)，玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒，土豆丁，西兰花。
关于玉米麦片粥做法和麦片玉米粥营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
