谁能解释八段锦和第五套广播体操，都是八个动作雷同，区别在哪？
2022-09-05
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我练八段锦，八部金刚功，八截拳道，更是从小就做广播体操，个人觉得区别不大，坚持练对身体都是有好处的，功法多了些玄妙的暗示效果，不能小看这些心理暗示，，名人效应，名字牛，有传说，配上导引术，经络学说更是在锻练时有事半功倍的感觉，也就是说，只要身体好了，都会和所练功法挂上钩，又因为是自己练的功法，心理上不接受别人的质疑对我而言，功法千千万，选择适合自己的坚持下去就是了
