西柚怎么吃：西柚怎么吃减肥效果好-稻草人资讯

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、西柚怎么吃好吃:这些吃法你没吃过就out了

1、西柚可直接食用，先用刀切掉西柚两头，往顶部和侧面划几刀，沿着刀口剥掉外皮后，剥出果肉用白碗装好即可。

2、西柚的吃法：方法一：榨成果汁。水果榨成果汁不仅保留了它所有的维生素，而且操作过程简单。把西柚榨成果汁当减肥茶来喝是最方便的了。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了。方法二：巧用西柚皮。

3、西柚配酸奶：西柚配酸奶是它的正确吃法之一，平时可以取一个西柚，把它的果皮去掉，取出里面的果肉切成丁状，再把准备好的酸奶和西柚果肉一起放入料理机中，搅拌均匀，取出以后装在杯子中直接食用就可以。

4、芒果切块，西柚取出果肉备用。芒果块加椰浆、牛奶、白糖、打碎。倒进碗中，盖上保鲜膜，冷藏2小时。锅中加水，水开后加入西米，煮15分钟左右，煮到只有一点白芯，关火盖盖焖30分钟到透明，捞出过凉水。

5、称出4g锡兰红茶，倒入纯净水，冰箱冷藏一晚。40g糖，加45g水，烧开融化，稍微浓稠后，关火备用。准备好所有食材。西柚用盐搓洗干净，去除表皮果蜡。拿一个西柚，中间切一刀，一半剥出果肉，一半榨汁。

6、果肉食用方法 01 剥皮后直接吃西柚最简单，最常见的吃法就是直接吃，可以用水果刀把西柚从中间拦腰斩断，然后再把它的果皮与果肉自然剥离，取出的果肉可以直接吃，也可以醮食白糖或者蜂蜜。

可以做甜点，也可以做早餐。把挖出来的西柚果肉和等量酸奶混合就行了。混合之前，留几块果肉，最后放在混合好的酸奶上，就是漂漂亮亮的了。

西柚的.功效与作用吃法3 第一，西柚可以帮助人们清除燥热，开胃消食，解决便秘等问题。对于不愿意吃饭的小孩子而言，适当吃西柚，并能够帮助孩子健脾开胃，更好的饮食。

开胃消食西柚味道甘酸，而且气味香甜，颜色红艳，看着就让人食欲大开，口腔唾液分泌增多，吃后更是生津开胃，西柚中的有机酸可加快胃酸的分泌，在饭后食用西柚汁有利于食物消化，缓解腹胀、消化不良的症状。

做法：准备一个西柚，两个雪梨，雪梨洗净切小块，西柚剥皮剥成小块，将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁，取出后过滤点渣渣，就可以喝啦。功效：雪梨清凉去火，西柚酸甜可口，两者榨汁夏天饮用清凉爽口，甜而不腻，败火解渴。

步骤：称出4g锡兰红茶，倒入纯净水，冰箱冷藏一晚。40g糖，加45g水，烧开融化，稍微浓稠后，关火备用。准备好所有食材。西柚用盐搓洗干净，去除表皮果蜡。

把西柚皮洗干净，切成丝，晒干。要吃的时候可以泡茶喝，苦的话可以加点蜂蜜。做西柚沙拉。把西柚去皮，把瓜瓤切成一瓣一瓣的，配上牛奶或者酸奶，不仅美味，减肥效果也非常好，这个最适合晚上吃啦。直接吃。

西柚的吃法(做法) 蜂蜜西柚茶用料：西柚、冰糖、蜂蜜、盐步骤看着漂亮的柚子表面其实有蜡的，所以先用热水泡个几分钟，再用盐搓着洗一下。

方法/步骤单吃柚子：众所周知，柚子的皮是苦的。你可以把柚子的中间切开，用刀把果肉和内皮分开。柚子怎么吃？切柚子的时候，不要切到底，把果肉和皮分开就行了。

对雨水需求不多，年降雨量1000毫米以上，无论天气湿润或干燥的地方都可以栽种，强光与多阴的天气都能够较好地生长结果。西柚汁做法：西柚洗净，挖出果肉。倒入料理机，启动程序榨成汁即可。

西柚可直接食用，先用刀切掉西柚两头，往顶部和侧面划几刀，沿着刀口剥掉外皮后，剥出果肉用白碗装好即可。

西柚的吃法：方法一：榨成果汁。水果榨成果汁不仅保留了它所有的维生素，而且操作过程简单。把西柚榨成果汁当减肥茶来喝是最方便的了。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了。方法二：巧用西柚皮。

柚子酸奶：柚子酸奶可以作为甜点，也可以作为早餐。将挖出的柚子果肉和等量的酸奶混合即可。柚子怎么吃？搅拌前留几片果肉，最后放在搅拌好的酸奶上，就是漂亮的柚子酸奶。

西柚配酸奶：西柚配酸奶是它的正确吃法之一，平时可以取一个西柚，把它的果皮去掉，取出里面的果肉切成丁状，再把准备好的酸奶和西柚果肉一起放入料理机中，搅拌均匀，取出以后装在杯子中直接食用就可以。

西柚的吃法就是切开直接食用或者榨成果汁。西柚是一个水果，所以直接用刀子切开，吃里面的果肉即可。若是不太喜欢，可以将其切成小块放进榨汁机里，榨成果汁喝。

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