如何养成每天跑步的习惯？
2022-09-07
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回想下生病的痛苦，还有去医院排队、检查、人挤人的艰辛；患病后各种忌口，面对美食黯然神伤，丧失了生活的乐趣；往返医院对家人拖累及自己身心的磨折等种种，锻炼在疾病面前就不是事，坚持跑步就有动力，直到它成为和吃喝拉撒一样的习惯。
小草
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