怎样才能变美？
美是一种很主观的东西，在视觉上和感观上给人以美妙的感觉。
美的形态也有很多种，知性优雅是一种美，简洁干练是一种美，妩媚妖娆是一种美，娇俏可爱也是一种美。
坚持以下几个日常生活小习惯，有机会让你的外貌更美一些（1）早睡早起不熬夜熬夜容易长痘、皮肤粗糙、加重黑眼圈、加重眼袋、加快衰老。
所以想美千万不要熬夜 。
（2）晨起一杯温开水清理肠道中的垃圾也还能能补充一整晚流失的水分（3）适当运动运动可以让人变得积极乐观，皮肤通透，可以先从简单的拉伸散步开始。
保持适当运动才能让人体更健康，促进血液循环，提高身体的抵抗能力，皮肤也会变好。
（4）每天8杯水，提高新陈代谢每天喝八杯水有利于新陈代谢，排除体内废物，使身体里有充足的水分。
美容养颜，还有利于促进脂肪燃烧减肥。
（5）拒绝含胸驼背女生可以长得不漂亮，可以不瘦，但必须挺拔 。
跟着气场女王练，每天不到10分钟还你一个挺拔的身姿，整个人都会变得端庄大气。
（6）清淡饮食拒绝油炸食品和夜宵，少油少盐。
甜品很好吃，奶茶很好喝，烧烤很过瘾，但是这些东西不但对皮肤不好，还很伤身体。
（7）每天坚持涂身体乳坚持涂一段时间的身体乳，身体会变得白白嫩嫩还香香的（8）保持睡眠环境健康，如勤洗枕套、床单和被套等（9）每天做好防晒（10）多做颈椎操（11）尽量少扎马尾，勤换发缝长期扎马尾真的会让发际线后移，导致脱发。
发缝也要勤换，不要一直用一条发缝，除非你想让你的发缝越来越宽。
（12）多吃水果蔬菜（13）每天要吃早餐（14）每天要护肤（15）睡前卸妆必不可少涂了隔离和防晒都必须卸妆，洗面奶很可能洗不干净，久而久之残留在皮肤上的垃圾多了，不但不会让皮肤变好，反而会更加的糟糕。
（16）可以吃一些补气血的食物比如红枣、桂圆、黑芝麻等，会让你的气色看起来更好。
适量食用有促进骨骼强壮、增强体质、抗衰老、美容养颜的作用。
（17）随时保持收腹的习惯无论是站着坐着还是走路的时候，都要保持收腹的习惯，这样能在不知不觉间收获一个平坦的小腹。
（18）不翘二郎腿跷二郎腿真的可以让大腿之间的缝隙变宽，影响整体美感，最主要的是脊椎会向一侧弯曲，导致脊椎弯曲两边盆骨高低不平。
（19）坚持泡热水脚，可提高气血，疏通经络泡脚是最简单的补血方式，尤其是冬天，很多女生都是冻手冻脚的，活脱脱一个冰美人，晚上可以用热水泡个脚，缓解疲劳的同时还是活血通络。
（20）保持自信相信自己，跟着自己的内心走，减少内耗，自己不完美，甚至有很多缺点，但是哪又怎样，你就是古今中外独一无二的存在。
美其实并没有一个很具体的模板，它是一个很模糊的概念，是一种主观感受，所以一个美的事物在在一部分人眼里很美，在另一部分人眼里和美毫无关联。
所以，不管别人怎样看待自己，自己都要给自己打高分。
不管别人觉得自己美不美，自己一定要认为自己是美的，因为自信的人最美！
