雪菜牛松粥的材料和做法步骤教程

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、美食做法(详细步骤教程)

做法是先把青菜洗干净，然后切成碎末。把鸡肉、鸡汤同时倒进锅里，在煮沸之后加入青菜。然后将面条放进去，等到面条熟了之后，加适量的盐即可出锅。土豆泥给宝宝做土豆泥时，要先把土豆放进锅里，再加适量的清水将其煮熟。

第一步：准备食材。鸡腿5只、葱1小块、葱1段、冰糖15克。（可随自己的喜好，选择鸡肉的其它部位）第二步：将鸡肉剁成块、葱切段、姜切片备用。

锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干。大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。

、八宝粥怎么做...

1、提前浸泡豆类，八宝粥的原料中豆类是比较难煮熟的，那么我们在煮八宝粥之前可以先将豆类浸泡数小时后再煮，这样子煮出来的豆类更容易煮熟。

2、八宝粥的做法一 食材准备 糯米、赤小豆、葡萄干、花生仁、莲子、松子、枣、桂圆、白砂糖。方法 步骤 首先将糯米淘干净，然后放在清水中浸泡3个小时左右，然后捞出，将水分沥干。

3、八宝粥柔腻如一的5大秘诀：泡米：要熬出又软又滑的粥泡米是第一步，至少浸泡30分钟让米粒吸收水分。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上，吸入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收。

4、【制作方法】： 先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。

5、需要准备的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，白芝麻、花生。这个是我家乡（陕西韩城）八宝粥的做法。

6、【制作方法】：将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。

、喝粥有四大好处,推荐五种养生粥内附教程

1、猪肝南瓜粳米粥具有补血养阴、润燥除烦、明目、润肺益气、健脾养胃的功效，故在日常养生中经常会用到。

2、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块。将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

3、养生粥食谱 第一：玫瑰花粥 材料：玫瑰花、粳米 做法：将粳米放入锅中熬粥，快煮熟的时候加入玫瑰花瓣，等到粥的颜色出现淡淡粉红色的时候就可以服用了。

4、山药枸杞养生粥（山药营养很多：健脾益胃、助消化；滋肾益精；益肺止咳；降低血糖；延年益寿；抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。

、血糯米粥的做法

1、大红豆提前一晚浸泡好。血糯米适量洗净。把洗净的血糯米倒入锅中。大红豆洗净也倒入锅中。大米适量淘洗干净，倒入锅中。加入适量的水。加入几颗洗净的红枣。按通高压锅的煮粥键熟了即可。

2、【具体做法】第一步：血糯米和红豆混合在一起，用凉水泡一夜。这次泡了一天一夜，熟起来特别快，太容易熬成粥了。否则，泡的时间短，红豆和血糯米都不能被轻易煮烂。无论是红豆还是血糯米，用指甲轻轻一掐，就断了。

3、准备好食材和份量，每种食材可以用手抓一小把。红豆和黑豆，血糯米和黑米清洗干净后温水泡2个小时，泡到豆子涨起来。红枣洗净后切成小块，中间的果核不要，桂圆干也用水清洗一下。

4、血糯米煮粥的好吃做法：食材准备：食材：血糯米100g，红枣5颗，薏仁10g，莲子10g，百合5g，清水800ml，冰糖1块、牛奶适量操作步骤：先准备100g血糯米。

5、血糯米粥的做法一 原料：血糯米、糯米。配料：花生、桂圆。调味：冰糖。做法：1：浸泡，血糯米、糯米洗净，泡6小时（泡好的水直接烧）；2：花生，我喜欢较生的口感，所以泡1个小时。

6、因为在糯米当中含有了丰富的营养物质，就例如蛋白质、糖类、脂肪、维生素以及钙磷铁等的微量元素，另外糯米还可以缓解身体脾胃虚寒的情况，下面一起看看月子餐糯米粥的做法。

、花式粥有哪些种类?具体怎么做?

粥的种类有山药香菇粥、红薯粥等；做法如下：山药香菇粥 材料准备：白粥、山药香菇、大米、糯米、高压锅、姜片、冬菜、鱼露、花生调和酱、八宝一丁鸡粉、鸡汁、葱花、香芹粒等。山药改刀成段，香菇切小块。

粥的做法有： 菠菜粥、玉米粥、南瓜粥、黄花菜瘦肉粥、大米粥泥、二瓜粥、冰糖苦瓜粥、蔬菜牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、豆腐粥、小米粥、八宝粥、山药粥等。下面介绍几种粥具体做法。

猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。

小米粥。食材：小米，红糖。做法：小米淘洗干净，放入锅中，加入清水，煮开后转小火煮至粘稠，关火加入红糖搅匀即可。牛奶麦片粥。食材：麦片150克，牛奶50克，水45克，白糖适量。做法：麦片清洗干净后，清水泡软。

蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

把糯米和大米淘洗干净，放入电饭煲熬煮成粘稠的粥。（糯米和大米比例是1：5）出锅加入冰糖搅拌【也可以不放】把所有的水果洗干净切成小丁，取100克火龙果榨成汁。

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