你的便秘都是怎么解决的？
2022-09-07
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益生菌、各种各样的便秘药、食补大法，说实话你知道的我基本都试过了。
先说效益生菌，不能说没有效果，只能说效果不大，因为我感觉那是预防或者调理还可以，真正严重便秘，它又不是药，肯定效果达不到啊。
再说便秘药，真的没少吃或者没少用，到后面吃药不管用还是得靠开塞露，虽然通的快，但是下一次只会更严重。
后面又继续踩雷，直到有医生给我开了几盒非比麸，真的想给医生送锦旗的程度，我便秘已经快放弃的时候，那个非比麸居然给我整正常了，刚开始几天没感觉，我看要多喝水，我就每天9杯水狂喝，到第二个礼拜的时候很明显排便次数增加了，大便时间也快了，再就是大便。
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