经常吃西瓜的禁忌：经常吃西瓜有什么坏处-稻草人资讯

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、吃西瓜要注意哪些伤身禁忌?

1、吃西瓜的禁忌糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。

2、少吃冰西瓜虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。

3、孕妇不宜食用。产妇的体质比较虚弱，可西瓜属寒性食物，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。经期中的女生不宜食用。女生经期中体质也比较虚弱，免疫力也会降低，尽量不要食用西瓜这种寒凉之物。

4、哪些人不能吃西瓜肾功能不全者不宜多吃：肾功能不全的患者，排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身水肿。

1、西瓜当宵夜。西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。

2、西瓜的食用禁忌变质不能吃西瓜如果出现变质之后是不能吃的，不然很容易会引起肠胃病的现象。如果过量的食用西瓜也会出现胃肠寒或者是腹痛的现象。

3、吃西瓜的禁忌糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。

4、因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

5、食欲下降。西瓜不宜与油腻食物一起食用，西瓜属于湿热性，多吃容易上火。特别要注意西瓜在切开后应尽快的将它吃完，不然就会有细菌滞留，损失身体。糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因为它的含糖量较高，会使血糖升高。

6、感冒初期不能吃西瓜请点击输入图片描述禁忌六中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。

西瓜的食用禁忌变质不能吃西瓜如果出现变质之后是不能吃的，不然很容易会引起肠胃病的现象。如果过量的食用西瓜也会出现胃肠寒或者是腹痛的现象。

孕妇不宜食用。产妇的体质比较虚弱，可西瓜属寒性食物，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。经期中的女生不宜食用。女生经期中体质也比较虚弱，免疫力也会降低，尽量不要食用西瓜这种寒凉之物。

寒积冷痛或小便频数者慎食。肾功能不全者机体平衡调节能力较差，不宜一次吃大量西瓜。过量食用的危害正常健康人也不能一次吃得太多，因为过多的水分在胃里会冲淡胃液，有时会引起消化不良或腹泻，同时不要吃变质的瓜。

西瓜还可以防病治病，但若食用不当也会影响健康。婴儿不宜多食婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。

脾胃虚弱、胃炎、肠炎等患者不宜多食。西瓜为甘寒之品，寒积冷痛及小便频数者应慎重食用。一次性食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引进消化不良和胃肠道抵抗力下降。

西瓜不宜与油腻食物一起食用，西瓜属于湿热性，多吃容易上火。特别要注意西瓜在切开后应尽快的将它吃完，不然就会有细菌滞留，损失身体。糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因为它的含糖量较高，会使血糖升高。

西瓜能消暑解渴，是人们非常喜食的水果之一，特别是小儿百食不厌。西瓜还可以防病治病，但若食用不当也会影响健康。

孕妇及产妇不宜吃：很多人都以为，孕妇多吃西瓜孩子皮肤会变好。其实这是一个错误的观点。尤其是现在条件好了，不少孕妇在怀孕期间的体重飙升，极易导致孕期高血糖，这时候如果再多吃西瓜，西瓜里的糖份只会增加你怀孕期间的危险系数。

哪些人不宜吃西瓜（1）产妇产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

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